Ropa y Equipos apropiados

Vestuario General

Zapatillas de trekking o bototos caña alta gruesos (invierno), calcetines de algodón, pantalón de buzo, polera de algodón para el verano y sintética que no retengan agua para el invierno, gorro para el sol, lentes de sol y pañuelo para el cuello.

Equipo Persona

Mochila de porteo, saco de dormir, colchoneta aislante, linterna (idealmente frontal), piolet o bastones de marcha, materiales de reparación, utensilios de cocina, bolsas de basura, botella para el agua, utensilios de aseo personal, cortaplumas, papel higiénico, botiquín personal.

Equipo Común

Carpa, plástico para carpa, cocina o anafre, vajilla y ollas, lámpara, combustible para anafre y lámpara y estanque para agua.Ropa de AbrigoParka o cortaviento, polerón o polar, cubre pantalón, calcetines de lana, guantes y gorro de abrigo.

Botiquín

Povidona yodada, parches curitas, gasa estéril, cinta adhesiva, tabletas analgésicas, sales hidratantes, crema protectora para el sol, venda elástica, pinzas y tijeras.

Recomendaciones de Seguridad

Planifica tu salida previamente, documentándote del lugar

Utiliza ropa y equipos apropiados

Lleva agua y alimentos siempre contigo

Lleva un botiquín

No realices actividades de montaña solo

Apoya a los más débiles y necesitados

Nunca te apartes de los senderos establecidos

Respeta las señalizaciones del sendero

Prevee el tiempo de regreso, evitando caminar de noche

Emprende el regreso si las condiciones climáticas empeoran